ワンポイントレッスン

ボイストレーニング・ワンポイントレッスン No.2

今日は腹式呼吸ステップ①

いつも寝ている様に仰向けで寝転んで呼吸をしてみてください。息を吸うとお腹が膨らみ、息を吐くとお腹がへこみます。寝ているときの呼吸は「腹式呼吸」なのです。皆さん毎日やっています。難しく考える事はないのです。

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